12 wirklich sinnvolle Neujahrsvorsätze 2022 (mit denen du Geld sparst)

Bist du bereit für einen wirklich sinnvollen Vorsatz für das neue Jahr? 2021 ist vorbei und wow, was war das für ein Jahr! Es ist Zeit nach vorne zu schauen und sich Gedanken über 2022 und die neuen Vorsätze zu machen.

Bist du bereit für einen wirklich sinnvollen Vorsatz für das neue Jahr?

2021 ist vorbei und wow, was war das für ein Jahr! Es ist Zeit nach vorne zu schauen und sich Gedanken über 2022 und die neuen Vorsätze zu machen.

Aber besonders nach einem Jahr wie 2021, sollte es nicht irgendein Vorsatz sein. Sondern ein wirklich sinnvoller Vorsatz. Fordere dich selbst heraus und mache zeitgleich unseren Planeten zu einem besseren Ort.

Es ist viel einfacher als du denkst. Hier findest du 12 Ideen für Neujahresvorsätze, die wirklich etwas bewegen, sowie Aktionpläne in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, damit du deinen Vorsatz im Jahr 2022 auch wirklich umsetzt und einhältst.

Die drei Top Gründe warum die meisten Menschen ihre Neujahresvorsätze nicht einhalten und wie du diese Fehler vermeiden kannst, findest du natürlich auch hier.

Warum sollte mein Neujahrsvorsatz einen Impact machen?

Natürlich kannst du dich für einen persönlichen Neujahrsvorsatz entscheiden. Das machen sehr viele Menschen, doch mehr Sport zu treiben oder mehr Geld zu sparen, hilft niemanden außer dir selbst.

Es ist absolut nicht schlimm, sich einen persönlichen Neujahrsvorsatz vorzunehmen. Aber wie cool ist das denn, wenn du dir einen starken Vorsatz vornimmst, der nicht nur dir, sondern auch dem Planeten und deren Bewohner:Innen zugute kommt?

Nur um das zu unterstreichen: Jeder der unten aufgeführten wirkungsvollen Neujahrsvorsätze kommt auch dir zugute. Doch darüber hinaus, profitiert der Planet, die Artenvielfalt und andere Menschen davon.

Nachhaltigkeit in ihrer besten Form, ist ganzheitlich nachhaltig, das bedeutet, dass alle davon profitieren. Genau das kannst du erreichen, wenn du dich für einen sinnvollen und wirkungsvollen Neujahrsvorsatz entscheidest.

Drei Hauptgründe, warum die meisten Menschen ihre Neujahrsvorsätze nicht einhalten

Laut Statista¹ schaffen es 2/3 der Menschen nicht sich an ihre Neujahrsvorsätze zu halten. 36 % der Befragten brechen die Vorsätze schon innerhalb weniger Stunden bis hin zu einem Monat.

Hier sind die drei Hauptgründe, warum die meisten Menschen ihre Vorsätze nicht umsetzen und wie du diese Fehler vermeiden kannst.

#1: Der Neujahrsvorsatz ist zu ehrgeizig

Die allergrößte Herausforderung bei den Neujahrsvorsätzen ist, dass die meisten Menschen sich viel zu ehrgeizige Ziele setzen.

Wenn du mehr Geld sparen möchtest, ist es zum scheitern verurteilt wenn du dir vornimmst: “ Ich werde nächstes Jahr 30 % mehr von meinem Einkommen sparen“ da das Ziel viel zu ehrgeizig ist.

Es wäre viel schlauer dein Ziel in kleinen Schritten anzugehen, wie z. B. „Jeden Monat werde ich 2,5 % mehr sparen als im Vormonat“. So wirst du im Januar 2,5 % mehr sparen, im Februar 5 % und so weiter und so fort, bis du Schlussendlich am Ende des Jahres 30 % mehr gespart hast.

Das gleiche gilt für mehr Sport, eine gesündere Ernährung oder weniger zu Rauchen. Wenn du dir vornimmst von 0 auf 100 zu gehen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass du dein Ziel nicht erreichst. Wenn du akzeptierst, dass es keinen Aufzug zum Erfolg gibt, und du die Treppenstufen nehmen darfst, ist die Wahrscheinlichkeit viel größer, dass du deine Neujahrsvorsätze einhältst und diese erreichst.

#2: Der Neujahrsvorsatz ist zu ungenau

Die zweit große Herausforderung bei Neujahrsvorsätzen ist, dass sie oft ungenau sind.

Ganz ehrlich, woran genau misst du, dass du dich „gesünder ernährst“ oder „mehr Sport“ betrieben hast?

Nimm dir einen SMARTen Vorsatz für das nächste Jahr vor. SMART steht für:

S = Spezifisch

M = Messbar

A = Attraktiv

R = Realistisch

T = Terminiert

Setz dir eine messbare Zahl für deinen Vorsatz, füge eine Frist hinzu. Und auf geht’s!

#3: Der Neujahrsvorsatz wird schnell nach Silvester vergessen

Die dritt große Herausforderung ist, dass die meisten Menschen ihren Neujahrsvorsatz schon wenige Tage (oder sogar Stunden), nachdem sie sie beschlossen haben, wieder vergessen.

Das zu verhindern ist total einfach: Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern willst und nächstes Jahr einen Mehrwert leisten möchtest, dann schreibe deinen grünen Vorsatz auf ein Blatt Papier und platziere ihn an einem Ort, wo du und jeder der dich besucht es sehen kann.

Auf diesem Weg erinnerst nicht nur du dich jedesmal daran wenn du deinen Vorsatz siehst, auch deine Freunde und Familie werden dich daran erinnern, wenn sie dich besuchen.

Somit hast du jemanden, der dir nach deinem Fortschritt fragen kann und dich auch motivieren kann, wenn es vielleicht doch nicht so gut läuft.

Wie kann ich sicherstellen, dass ich meinen Vorsatz für 2022 einhalte?

Deinen nachhaltigen Neujahrsvorsatz für 2022 einzuhalten, ist viel einfacher als du denkst.

Vermeide einfach die drei oben genannten Fallen.

Also:

Je genauer dein Vorsatz formuliert ist, umso besser.

Nimm gerne einen Kalender, bei dem du die Tage durchstreichen kannst, an denen du dich an deinen Vorsatz gehalten hast. Das gibt dir einen zusätzlichen Motivationsschub, wenn du eine Serie von Tagen erreicht hast.

Wenn du dich für einen bedeutsamen Vorsatz entschieden hast, hast du die zusätzliche Motivation, dass du damit etwas bewirkst. Da du dank deinem Vorsatz nicht nur etwas für dich tust, sondern auch etwas für andere, wird es dir leichter fallen, dich daran zu halten.

Achte darauf, dass du dir nur einen einzigen Vorsatz für das neue Jahr vornimmst. Obwohl wir hier 12 sinnvolle Vorsätze aufgelistet haben, wähle nur einen für dich aus.

Wenn du deinen Vorsatz schon innerhalb der ersten drei Monate zur Gewohnheit gemacht hast, kannst du natürlich jederzeit hier her zurückkommen und dir einen anderen Vorsatz aussuchen.

Tipp: Setze dir ein Lesezeichen für diesen Artikel, damit du ihn später leicht findest. Alternativ kannst du uns auch eine E-Mail schreiben und wir freuen uns dich monatlich oder vierteljährlich an deinen Vorsatz zu erinnern.

Ein besonderer Tipp, der dir dabei hilft, deinen sinnvollen Neujahrsvorsatz erfolgreich umzusetzen

Eine clevere Methode, die dich an deinen Neujahrsvorsatz erinnert, ist ein Armband zu tragen. Immer wenn du auf das Armband schaust, wirst du an deinen wundervollen Jahresvorsatz erinnert und deine Erfolgschance somiz erhört, diesen erfolgreich umzusetzen.

Alternativ, kannst du dir eine regelmäßige Erinnerung auf deinem Handy einstellen.

Die beste Idee, um dein Neujahrsvorsatz auch wirklich einzuhalten, ist es, einen Freund oder eine Freundin davon zu überzeugen mitzumachen. Somit könnt ihr euch gegenseitig motivieren, wenn die Motivation mal nicht vorhanden ist.

Fordere also noch heute einen Freund oder eine Freundin auf. Teile diesen Artikel über Instagram und Facebook, und nehmt euch einen gemeinsamen Vorsatz vor, den ihr zusammen umsetzen wollt.

Was ist das besondere an diesem „grünen Leitfaden“ für Neujahrsvorsätze

Damit du deinen Neujahrsvorsatz erreichst und er nicht nur dir hilft, sondern auch zu einem größeren ganzen beiträgt, haben wir unseren Leitfaden für grüne Neujahrsvorsätze mit ein paar zusätzlichen Tipps erstellt.

Alle genannten Vorsätze, sind nachhaltige Vorsätze mit tollem Effekt

Erstens wirst du feststellen, dass alle genannten Vorsätze, nachhaltig sind. Sie sind gut für dich und gut für unseren Planeten.

Unterschiedliche Schwierigkeitsstufen

Zweitens, haben wir jede Lösung in drei Schwierigkeitsstufen eingeteilt. Ganz gleich, wo du dich auf dem Weg befindest, es gibt eine Option die dich auf der einen Seite herausfordert, auf der anderen Seite erreichbar und realistisch ist. Wie oben gelernt, ist das der Schlüssel, um deinen Neujahrsvorsatz tatsächlich zu erreichen.

Wenn du dir unsicher bist, dann fang klein an. Wenn du im Januar, Februar, die einfachere Herausforderung leicht gemeistert hast, kannst du im März auf eine höhere Schwierigkeitsstufe gehen.

Die Kosten: Mit diesen Vorsätzen sparst du Geld

Drittens wir haben ausschließlich Vorsätze gewählt die dein Bankkonto nicht sprengen. Da weltweit einer der wichtigsten Neujahrsvorsätze „besser haushalten“ ist, haben wir sogar meist Vorsätze gewählt, mit denen du Geld sparst, anstatt es auszugeben.

Wenn sie Geld kosten, wie den Neujahrsvorsatz nächstes Jahr mehr Bäume zu pflanzen, haben wir wertvolle Quellen verlinkt, z. B. wie man kostenlos Bäume pflanzt.

Kann ich mir nur am Neujahrstag einen neuen Vorsatz vornehmen?

Nein, natürlich nicht. Du kannst dich an jedem Tag des Jahres dafür entscheiden, den Planeten zu einem besseren Ort zumachen. Wenn du Neujahr aus dem Wort Neujahrsvorsatz streichst, bleibt nur noch Vorsatz übrig.

Es gibt absolut keine Gesetz darüber, wann man mit einem neuen Vorsatz beginnt und sein Leben positiv verändert.

Selbst wenn du das hier an einem anderen Tag als an dem Neujahrestag ließt, fühl dich frei deinen Lieblingsvorsatz zu wählen und ab heute zu einer Gewohnheit zu machen.

12 wirklich wirksame Neujahrsvorsätze für das neue Jahr

Okay, genug jetzt. Hier sind 12 super nachhaltige und wirklich wirkungsvolle Neujahrsvorsätze für das Jahr 2022.

Du kannst auch jeden Monat einen Neuen ausprobieren und umsetzen.

Egal welchen du wählst, du wirst dich aktiv daran beteiligen, unseren Planeten zu einem besseren Ort zu machen.

Nachhaltige Neujahrsvorsätze #1: Pflanze jeden Monat Bäume auf Autopilot

Mit dem praktischen Baum Abo pflanzen wir jeden Monat einen Baum für dich, und zwar da wo er am meisten gebraucht wird.

Das Tolle ist, du musst dich um nichts weiter kümmern, wir machen alles für dich. Jeden Monat tust du hiermit nicht nur eine gute Tat, sondern gleich mehrere. Denn Bäume pflanzen bekämpft den Klimawandel, schafft Lebensräume für bedrohte Tierarten und Arbeitsplätze für lokale Gemeinden. Ist das nicht fantastisch?

Worauf wartest du noch? Du kannst jetzt gleich mit dem Baum-Abo starten und unsere Welt Monat für Monat zu einem besseren Ort machen.

Wirkungsvoller Neujahrsvorsätze #2: Iss weniger Fleisch

Die Viehzucht ist weltweit einer der größten Verursacher von CO2 Emissionen. Weniger Fleisch zu essen hilft, diese Emissionen zu reduzieren und rettet gleichzeitig Tierleben. Es ist ein super wertvoller und wirkungsvoller Neujahrsvorsatz.

Und entgegen einem weit verbreiten Irrglaube, ist es viel leichter als gedacht.

Wie du deinen grünen Vorsatz weniger Fleisch zu essen in die Tat umsetzt

Wie schon zuvor erwähnt, ist es zum Scheitern verurteilt, wenn du dich direkt von 100 % Fleischfresser zu 100 % Veganer verwandeln willst. Der klügere Weg zum nachhaltigen Erfolg ist es, in kleinen Schritten vorzugehen.

Wähle hier eine dieser drei Optionen, die für dich realistisch klingt. Es gibt hier kein richtig oder falsch, jeder Schritt hilft.

a) Mache den Montag Fleischfrei. Esse montags kein Fleisch.

b) Kein Fleisch vor 18 Uhr. Esse kein Fleisch vor 18 Uhr.

c) Ernähre dich vegetarisch. Das ist einfacher als du denkst, denn es gibt so viele gesunde und leckere vegetarische Gerichte. (Falls das jetzt nicht herausfordernd genug ist: Versuch Veganuar – esse den ganzen Januar vegan. (Natürlich geht auch ein anderer Monat))

Körper- und umweltfreundlichee Neujahrsvorsätze #3: Geh Ploggen

Plogging ist ein schwedisches Kofferwort aus dem Wort“plocka up”, was „Aufheben“ und „Joggen“ bedeutet. „Joggen“, du weißt schon… ziellos herumlaufen, um eine Entschuldigung dafür zu haben, den restlichen Tag auf der Couch zu verbringen und Netflix zu schauen, ohne sich dabei schlecht zu fühlen. (Ja, das ist die offizielle Definition von „joggen“.)

Plogging hat sich in Europa bereits zu einem Trend entwickelt. Die Nordamerikaner schließen sich diesem Trend auch langsam an und sammeln bei ihrem Workout herumliegenden Müll auf.

Dabei tragen die meisten Plogger eine kleinen Plastiktüte mit sich.

Fortgeschrittene Plogger füllen eine wiederverwendbare Baumwolltasche, leeren diese in einem Mülleimer aus, waschen die Tasche und beginnen von vorne.

Der Mehrwert neben dem ökologischen Aspekt ist, dass das Joggen zu einer Ganzkörperübung wird. Das ganze Bücken und aufsammeln von Gegenständen, trainiert den ganzen Körper.

Ob du es glaubst oder nicht, du kannst natürlich auch Müll aufsammeln ohne dabei zu joggen. Während du durch den Park schlenderst, mit deinem Hund spazieren gehst oder dich mit einem Freund unterhältst.

Wir haben es ausprobiert und bis jetzt hat sich keiner beschwert.

Wie du deinen umweltfreundlichen Entschluss zum Joggen in die Tat umsetzen

Ob du nun joggen gehst, auf deinem Spaziergang, oder auf dem Weg zur Arbeit Müll aufsammelst, ist ganz dir überlassen. Das Einzige, wozu du dich verpflichten solltest, ist eine Regelmäßigkeit.

Hier sind drei Vorschläge:

a) Sammle einmal pro Woche fünf Teile Müll auf.

b) Sammle an zwei Tagen pro Woche Müll auf.

c) Sammle an drei Tage pro Woche zehn Teile Müll auf.

Fühl dich hier frei, diese Vorschläge so zu variieren, wie es zu deinem Zeitplan passt, und deinen Ambitionen entspricht.

Wie bereits erwähnt, solltest du darauf achten, dass deine Ziele realisierbar sind: Unser Planet profitiert viel mehr davon, wenn du das ganze nächste Jahr lang jede Woche ein Teil Müll aufhebst, als wenn du jeden Tag fünf Teile Müll aufhebst, aber am 3. Januar beschließt, dass du genug davon hast.

Grüne Neujahrsvorsätze für das neue Jahr #4: Weniger fliegen

Leider ist das Fliegen noch nicht ganz klimafreundlich. Entscheide dich dazu, weniger zu fliegen als… nun ja… vor der Pandemie. (Wenn du dich verpflichtest, weniger zu fliegen als im Jahr 2021, wäre das ein bisschen zu einfach, meinst du nicht?)

Der zusätzliche Vorteil, wenn du weniger fliegst, ist, dass du das Fliegen mehr genießen kannst und dich mehr darauf freuen wirst.

Wie du deinen umweltfreundlichen Vorsatz, weniger zu fliegen, in die Tat umsetz

Weniger zu fliegen ist gar nicht so schwer. Das haben wir alle 2020 und 2021 auf die harte Tour gelernt.

Wenn du beruflich viel fliegst, erkläre deinen Vorgesetzten, dass viele Besprechungen auch online abgehalten werden können. Das spart dem Unternehmen nicht nur Geld, sondern auch eine Menge Zeit und ist gut für die Umwelt.

Wenn du süchtig danach bist in den Urlaub zu fliegen, solltest du die nähere Umgebung etwas genauer erkunden. Es gibt viele tolle Orte, die du mit dem Zug oder Bus erreichen kannst – oder sogar mit dem Fahrrad.

Auch hier sollten wir mit dem nächsten realistischen Schritt beginnen.

a) Nimm nächstes Jahr ein Flug weniger als 2021

b) Halbiere die Anzahl der Flüge von 2021

c) Gönne dir im nächsten Jahr einen einzigen Hin- und Rückflug.

Wohin du auch reist und ob du geschäftlich oder privat unterwegs bist: Unser Green Travel Guide Reiseführer hilft dir, nachhaltiger zu reisen und dabei auch noch eine Menge Geld zu sparen.

Wirkungsvolle Neujahrsvorsätze #5: Abschied von der Fast Fashion

Fast Fashion ist ein Begriff, den es eigentlich gar nicht geben dürfte. Aber leider gibt es ihn doch, weil Mode so unglaublich billig geworden ist.

Als kluger Bürger weißt du, dass billige Mode einen hohen Preis hat, sowohl für die Umwelt als auch für die Arbeitsbedingungen der Menschen, die diese Mode produzieren.

Sich von Fast Fashion zu verabschieden, ist ein sehr wirkungsvoller Vorsatz für das nächste Jahr. Du rettest die Umwelt, verbesserst die Arbeitsbedingungen für Menschen auf der ganzen Welt – und ersparst dir den Ärger, jede zweite Woche neue Sachen kaufen zu müssen.

Eine Win-Win-Win-Lösung, meinst du nicht auch?

Wie du deinen klugen Vorsatz, dich von Fast Fashion zu verabschieden, in die Tat umsetz

Der Abschied von der Fast Fashion ist viel einfacher, als man denkt. Denn du kannst immer noch Sachen kaufen – achte nur darauf, dass sie aus zweiter Hand sind.

Du könntest auch eine vierteljährliche Kleidertauschbörse mit deinen Freunden einrichten. Noch einfacher ist es, wenn du deinen Kleiderschrank durchforstest und deine verborgenen Schätze entdeckst.

Um aus einem Fast-Fashion-Süchtigen einen Slow-Fashion-Superstar zu machen, solltest du die folgenden Schritte als Vorsatz für das neue Jahr in Betracht ziehen:

a) Kaufe einmal Pro Woche nichts Neues

b) Kaufe zwei Wochen im Monate nichts Neues

c) Kaufe nichts Neues (außer vielleicht Unterwäsche)

Wenn du im Fall von a) oder b) neue Sachen kaufst, achte darauf, dass sie ethisch und umweltfreundlich hergestellt wurden. Überlege außerdem, mindestens eine Woche lang, ob du etwas wirklich haben willst. Wenn du es nach dieser einen Woche immer noch haben willst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du es auch lange genug trägst, um es zur Slow Fashion zu machen.

Nachhaltige Neujahrsvorsätze #6: Mehr Bäume pflanzen

Bäume sind wahre Heros, wenn es darum geht, unseren Planeten besser zu machen.

Sie bekämpfen den Klimawandel, indem sie CO2 absorbieren, sie dienen als Lebensraum für Tiere, um die Artenvielfalt zu erhalten, und das Pflanzen von Bäumen schafft Vollzeitarbeitsplätze und Einkommen für Menschen auf der ganzen Welt – insbesondere in weniger privilegierten Gebieten unseres Planeten.

Und das sind nur drei der 16 UN-Ziele für nachhaltige Entwicklung, die durch das Pflanzen von Bäumen unterstützt werden!

Daher ist das Pflanzen von mehr Bäumen der nachhaltigste und wirkungsvollste Vorsatz für das neue Jahr, den du fassen können. (Du kannst sagen, wir seien voreingenommen, weil wir Bäume pflanzen. Aber sehe es doch mal so: Wir haben damit begonnen, Bäume zu pflanzen, weil es die wirkungsvollste Sache ist, die man tun kann.

Entscheide dich, im nächsten Jahr mehr Bäume zu pflanzen – Du weißt, dass unser Planet jede Hilfe braucht, die er bekommen kann.

Wie du deinen grünen Vorsatz, mehr Bäume zu pflanzen, in die Tat umsetzt

Mehr Bäume zu pflanzen ist gar nicht so schwer. Du kannst es entweder selbst tun oder andere Leute für dich tun lassen.

In der einfachsten Version ist die Umsetzung dieses Vorsatzes so einfach wie der Besuch von clickatree.com einmal im Monat und das Pflanzen eines Baumes. Wie einfach ist das?

Je nach Ambition gibt es 3 Möglichkeiten:

a) Pflanze einen Baum im Monat

b) Pflanze einen Baum pro Woche

c) Pflanze jeden Tag einen Baum im neuen Jahr

Da wir dir versprochen haben, dass keiner unserer sinnvollen Neujahrsvorsätze dein Bankkonto sprengen wird, findest du hier 11 super einfache Möglichkeiten, wie du kostenlos Bäume pflanzen kannst. 11 super einfache Möglichkeiten wie du Bäume kostenlos pflanzt simple ways how to plant trees for free.

Bei einem Baum pro Monat bleibt ein einziger Baum übrig, für den du was bezahlst. Damit das erledigt ist, pflanze jetzt gleich deinen ersten Baum.

Nachhaltige Neujahrsvorsätze #7: Halte dich an deine Einkaufsliste

Ähnlich wie bei der Mode gibt es auch viele andere Dinge, die wir oft kaufen und selten brauchen. Dazu gehört alles von Elektronik bis zu Haushaltswaren, von Snacks bis zu Software.

Um dem entgegenzuwirken, solltest du dir vornehmen, nur Dinge zu kaufen, die schon eine Weile auf deiner Einkaufsliste stehen. So hast du Zeit, darüber nachzudenken, ob diese Anschaffung wirklich notwendig ist oder nicht.

Toller Nebeneffekt: Wenn du nur Dinge kaufst, die schon lange auf deiner Einkaufsliste stehen, sparst du eine Menge Geld.

Wie du deinen klugen Vorsatz, dich an deine Einkaufsliste zu halten, in die Tat umsetz

Das Allererste, was du für diesen intelligenten Vorsatz brauchst, ist natürlich eine Einkaufsliste. Wenn du noch keine hast, lade dir eine geeignete App wie Listonic herunter.

Und dann: Benutze sie. Erstelle separate Listen, z. B. für Lebensmittel, Elektronik, Haushaltswaren usw. Wann immer du glaubst, etwas zu brauchen, schreibe es auf die Liste. Wenn du beim nächsten Blick auf die Liste deine Meinung geändert hast, streiche sie.

Wenn es nach dem von dir gesetzten Zeitrahmen noch da ist, kannst du es gerne kaufen. Am Besten ist es, wenn du dich bei Secondhand-Anbietern wie eBay oder Craigslist umsiehst – dort wirst du meistens fündig.

Mögliche Zeitrahmen sind:

a) ein Tag

b) eine Woche

c) ein Monat

Du wirst schnell feststellen, dass die meisten Käufe, die wir tätigen, Impulskäufe sind – und wir brauchen diese Dinge definitiv nicht, wenn wir eine Weile darüber nachdenken.

Grüne Neujahrsvorsätze #8: Klimaneutrales Pendeln

Das Jahr 2021 hat uns gezeigt, dass von Zuhause arbeiten, in vielen Fällen eine akzeptable Lösung ist. Es funktioniert jedoch nicht in allen Situationen – und wir wissen nicht, ob dein Arbeitgeber das Homeoffice in Zukunft zulassen wird oder nicht.

Lass uns also über umweltfreundliche Arbeitswege nachdenken. Wenn die Art und Weise, wie du momentan pendelst, für das Klima gut ist, machst du es richtig.

Wenn nicht, nimmt dir diesen grünen Neujahrsvorsatz 2022 vor, um auf den richtigen Weg zu kommen.

Wie die du deinen nachhaltigen Vorsatz, umweltfreundlicher zu pendeln, in die Tat umsetzen k

Du weißt bereits, dass es viel umweltfreundlicher ist, mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrgemeinschaften oder dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, als das jede Arbeitnehmer:In ihr eigenes Auto benutzt.

Lass uns das Wissen nun in die Praxis umsetzen. Verpflichte dich, umweltfreundlicher zu pendeln:

a) ein tag pro Woche

b) drei Tage pro Woche

c) jeden Tag

Und hey, noch einmal: Dieser Neujahrsvorsatz hat nicht nur einen positiven Einfluss auf das Klima, sondern spart auch Geld. Was kann man daran nicht mögen?

Sinnvolle Neujahrsvorsätze #9: Wiederverwendbare Materialien mitnehmen

Setze nächstes Jahr ein Zeichen, indem du wiederverwendbare Gegenstände mit dir führst: Einen wiederverwendbaren Kaffeebecher, eine Einkaufstasche aus Baumwolle, eine Wasserflasche aus rostfreiem Stahl, deine eigene Tupperware-Lunchbox, eine wiederverwendbare Gesichtsmaske… was auch immer es ist, all diese wiederverwendbaren Gegenstände verhindern, dass eine Menge Müll überhaupt erst zu Müll wird.

Und die Wirkung hört damit nicht auf: Wenn du einen coolen, wiederverwendbaren Gegenstand auswählst, werden andere Leute ihn auch haben wollen – und mit wenig Aufwand hast du eine Menge Müll vor der Mülldeponie bewahrt. Ein Hoch auf dich!

Wie du deinen grünen Vorsatz, wiederverwendbare Materialien zu transportieren, in die Tat umsetz

Natürlich braucht man dafür in erster Linie wiederverwendbare Materialien. Aber vielleicht hast du ja schon eine Baumwolltasche? Kennst du einen Freund, von dem du langfristig eine wiederverwendbare Brotdose leihen könntest?

Für den Fall, dass du dich für einen Neukauf entscheidest: Besitzt du eine wiederverwendbare Brotdose. Achte darauf, dass sie cool und stilvoll aussieht, und bedrucke sie mit deiner persönlichen Nachricht oder einem Familienbild. Je mehr du sie liebst, desto lieber trägst du sie mit dir herum – und desto lieber sprichst du mit anderen Menschen darüber.

Das alles summiert sich. Wenn du also etwas neu kaufst, achte darauf, dass sich der Kauf lohnt.

Wenn du alles vorbereitet hast, verwende deine wiederverwendbaren Materialien

a) einmal pro Woche

b) drei Tage pro Woche

c) jeden Tag

Wenn du noch einen Schritt weiter gehen möchtest: Teilen ein Bild von deinen wiederverwendbaren Produkten auf Instagram. Markiere uns und lass uns wissen, dass wir dich inspiriert haben – und wir teilen deine Geschichte gerne, wenn du möchtest.

Wirkungsvolle Neujahrsvorsätze #10: E-Mails versenden

Ja, es ist wahr: Schon das Versenden von E-Mails kann eine große Wirkung haben – und ist daher der perfekte grüne Vorsatz für alle, die viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen. Klingt das nach dir?

Das Einzige, was du beachten musst, ist, dass es sich nicht um irgendeine Art von E-Mail handelt.

Sende E-Mails an deine Lieblingsunternehmen und danken ihnen für die großartige Arbeit, die sie leisten. Und sende auch E-Mails an Unternehmen, die noch nicht so gut sind, und mache ihnen Vorschläge, wie sie sich verbessern können.

Du als potenzieller Kunde hast es in der Hand. Wenn du einem Unternehmen vorschlägst, dass du es vorziehen würdest, bei jedem deiner Einkäufe auf Plastik zu verzichten, Emissionen zu reduzieren oder für jeden Einkauf Bäume zu pflanzen, wird es das bald tun. So funktioniert unser kapitalistisches System.

Wie du deinen sinnvollen Vorsatz, wertvolle E-Mails zu versenden, in die Tat umsetz

Am wirkungsvollsten sind natürlich jene E-Mails, die umsetzbare Vorschläge enthalten. Es ist großartig, Unternehmen für das zu loben, was sie richtig machen – doch am besten ist es, ihnen ein oder zwei Tipps zu geben, was sie noch besser machen können.

Brauchst du Inspiration? Schlage dem Unternehmen deiner Wahl doch einfach einen dieser wirkungsvollen Neujahrsvorsätze vor. Wenn du als Privatperson dazu in der Lage bist, sollte das Unternehmen, das dein Geld will, auch dazu in der Lage sein.

Was die Häufigkeit betrifft, wie wäre es mit einer Verpflichtung zu

a) eine E-Mail pro Woche

b) drei E-Mails pro Woche

c) fünf E-Mails pro Woche

Wenn du darüber nachdenkst: Die Suche nach einer E-Mail-Adresse dauert etwa eine Minute.

Wenn du ähnliche E-Mails an jedes Unternehmen sendest und dafür eine Vorlage verwendest (Kopieren und Einfügen), dauert die Personalisierung jeder E-Mail eine weitere Minute.

Selbst wenn du vier Minuten brauchst, um diese E-Mail zu schreiben, sind es insgesamt nur 5 Minuten von Anfang bis Ende. Das ist weniger als eine halbe Stunde pro Woche, um bei diesem sinnvollen Neujahrsvorsatz Goldstandard zu erreichen.

Glaubst du, dass du dir 30 Minuten pro Woche nehmen kannst, um unseren Planeten besser zu machen?

Sinnvolle Neujahrsvorsätze #11: Einwegplastik reduzieren

Einwegplastik ist ein Albtraum für unseren Planeten: Die verwendeten Rohstoffe und die bei der Herstellung entstehenden Emissionen, sowie die Langlebigkeit stehen in keinem Verhältnis zur Nutzungsdauer. (Die im Fall von Plastiktüten oder Strohhalmen nur wenige Minuten beträgt.)

Verpflichte dich, im Jahr 2022 weniger Einwegplastik zu verwenden. Das rettet nicht nur unseren Planeten, sondern spart auch viel Geld.

Abgesehen davon, dass du im Supermarkt keine Plastiktüten mehr kaufen musst, profitierst du auch von diesem wirkungsvollen Neujahrsvorsatz, indem du weniger ungesunde Lebensmittel wie Chips oder Schokoriegel kaufst. Diese sind alle in Einwegplastik verpackt. Sie sind schlecht für den Planeten – und auch nicht gerade gesund für dich.

Die Reduzierung von Einwegplastik ist eine Win-Win-Lösung!

Wie du deinen grünen Vorsatz, weniger Einwegplastik zu verwenden, in die Tat umsetzen k

Egal wo du dich auf deinem Weg zum abfallfreien Leben gerade befindest, es gibt immer einen nächsten Schritt, den du tun kannst.

Wie wäre es mit einer dieser drei Möglichkeiten, um deinen Einweg-Plastikmüll zu reduzieren?

a) Beginne mit einwegplastikfreien Freitagen. Kaufe freitags kein Einwegplastik. (Idealerweise kaufst du auch keine Chips am Donnerstag, um sie dann am Freitag zu essen).

b) Verringere deinen Einwegplastikmüll Monat für Monat um 5 %. Das klingt anfangs lächerlich einfach – und das ist es auch. Aber es wird von Monat zu Monat schwieriger, und du wirst mit der Zeit immer besser darin, weniger Einwegplastik zu verwenden.

c) Verringere den Einweg-Plastikmüll Monat für Monat um 10 %. Wenn die Plastiktonne z. B. im Moment nach 10 Tagen voll ist, verpflichte dich, sie im nächsten Monat auf 11 Tage zu füllen. So einfach ist das.

Die Königsdisziplin wäre natürlich das Streben nach Null Abfall. Aber da niemand als Meister geboren wird, solltest du mit einem einzigen nächsten Schritt beginnen.

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Altruistische Neujahrsvorsätze für das neue Jahr #12: Zeit für eine gute Sache aufwenden

Es gibt so viele gute Zwecke. Wir verschwenden so viele Stunden, mit Netflix, einem weiteren Nickerchen oder Computerspielen.

Wir wollen nicht sagen, dass du alle Freizeitaktivitäten streichen sollst. Aber wie wäre es, wenn du einen kleinen Teil deiner wertvollen Zeit einem guten Zweck widmen würderst?

Wie du den wirkungsvollen Vorsatz, Zeit für eine gute Sache zu investieren, in die Tat umsetzt

Schritt 1: Finde eine gute Sache, der du deine Zeit widmen möchtest. Du könntest einer lokalen Organisation beitreten, deinen Nachbarn helfen, Click A Tree bei den sozialen Medien unterstützen oder etwas anderes tun, das du für „würdig“ empfindest.

Schritt 2: Tu es.

Du tust nicht nur Gutes, sondern lernst auch neue Dinge und triffst eine Menge cooler Leute.

Wie wäre es mit

a) 30 Minuten pro Woche

b) eine Stunde pro Woche

c) 30 Minuten pro Tag

Denken daran: Jedes kleine bisschen hilft. Es gibt kein Zuwenig – und kein Zuviel.

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Was wird dein sinnvoller Vorsatz für das neue Jahr sein?

Welchen Neujahrsvorsatz nimmst du dir für dieses Jahr vor? Und: Haben wir etwas vergessen aufzulisten, das du uns mitteilen möchtest?

Ach, und: Solltest du ein paar Leute kennen, die Inspiration brauchen: Teilen diesen Artikel gerne über soziale Medien, WhatsApp oder E-Mail. Je mehr Menschen sich in diesem Jahr für einen wirklich wirksamen Neujahrsvorsatz entscheiden, desto größer ist die Gesamtwirkung. Eine Win-Win-Situation, oder?

Danke, dass du so großartig bist – machen weiter so!